Óleo de Lavanda para Inalação

Ingredientes:

  • 5-10 gotas de óleo essencial de lavanda
  • 1 tigela grande de água quente
  • 1 toalha

Instruções:

Preparação para Inalação:

  1. Encha uma tigela grande com água quente (não fervente).
  2. Adicione 5-10 gotas de óleo essencial de lavanda na água.

Inalação:

  • Coloque a toalha sobre a cabeça, formando uma "tenda" sobre a tigela.
  • Inale o vapor profundamente por 10-15 minutos.