Xarope Caseiro para Tosse

Ingredientes:

• 1 xícara de mel puro
• 1/2 xícara de suco de limão fresco (cerca de 4 limões médios)
• 1 colher de chá de gengibre fresco ralado
• 1 colher de chá de canela em pó
• 1/4 de xícara de água filtrada

Instruções:

Preparação do xarope:

1. Em uma panela pequena, aqueça a água em fogo baixo.
2. Adicione o gengibre ralado e a canela em pó à água aquecida. Deixe ferver por 1-2 minutos para permitir que as especiarias liberem seus aromas.

Mistura do xarope:

Em uma tigela separada, misture o mel e o suco de limão.

Combine os ingredientes:

Adicione a mistura de mel e limão à panela com as especiarias e água. Mexa bem para garantir que todos os ingredientes estejam bem incorporados.

Aqueça e misture:

Aqueça a mistura em fogo baixo por mais 2-3 minutos, mexendo suavemente, até que tudo esteja bem misturado e ligeiramente aquecido.

Armazenamento:

Deixe o xarope esfriar um pouco antes de transferi-lo para um frasco de vidro limpo e esterilizado com tampa. Armazene na geladeira.

Modo de Uso:

• Tome 1 colher de sopa do xarope a cada 4-6 horas conforme necessário para aliviar a tosse.
• Certifique-se de mexer o xarope antes de cada uso, pois os ingredientes podem se separar um pouco.

Este xarope caseiro é eficaz para acalmar a garganta irritada e ajudar a reduzir a tosse persistente. No entanto, se a tosse persistir por mais de uma semana ou se houver outros sintomas graves, é aconselhável consultar um médico para um diagnóstico adequado.